Bataille 1vs1 suivie d'un 1vs1 avec contrôle de l'écart

Former deux groupes de joueurs dans les coins opposés.

Placer un joueur au haut du cercle et un autre au bas du cercle, à genoux et dos à dos, avec une rondelle déposée sur le point de mise au jeu.

Au premier coup de sifflet, les deux joueurs se relèvent et se disputent la possession de la rondelle. Ils doivent demeurer à l'intérieur du cercle et utiliser leur corps pour protéger la rondelle.

Au deuxième coup de sifflet, le joueur qui a la possession accélère vers l'autre extrémité de la glace pour un 1 contre 1.

Le joueur qui perd la possession devient le défenseur et tente de neutraliser le porteur de rondelle. Son objectif est de maintenir un bon écart (gap control), d'adopter le bon angle et de diriger le porteur de rondelle vers la bande.