Exercice de hockey
Croisements offensifs — entrée de zone
Deux attaquants qui permutent de corridor avec un croisement en puissance à la ligne bleue, puis tir ou passe immédiate. Du M11/M12 au M17+.
- Catégorie
- Habiletés & tactiques
- Niveaux
- M11/M12 · M13 · M15 · M17+
- 2vs0
- demi-glace
- entrée de zone
- passe
- patin
- tir
Le déroulement
C'est ce que tes joueurs doivent comprendre avant que la rondelle bouge.
Les attaquants à la ligne bleue défensive. Un groupe avec des rondelles.
Au signal, les deux joueurs quittent et ils patinent jusqu'à la ligne bleue offensive.
À la ligne bleue, les deux joueurs effectuent des croisements en puissance (zone ombragée) et ils permuttent de corridor. Le joueur avec la rondelle passe en avant du joueur sans la rondelle.
2 options : tir au filet et l'autre joueur prend le rebond. Passe et tir immédiat.
Le mot de Coach Steve
Un croisement, ça se règle dans le timing. Si le porteur passe devant son partenaire trop tôt ou trop tard, ça ne fonctionne pas. Commence à vitesse moyenne pour que les deux comprennent leurs trajets, puis accélère. Demande au joueur sans rondelle de rester disponible pour le rebond. C’est ce qui sépare un exercice d’une vraie séquence de match. Varie les côtés pour que personne ne travaille toujours du même côté.
Adapte-le à ton équipe
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