Le Concepteur™

Exercice de hockey

Station - Échec avant

Une station d’échec avant en 1 contre 1 : l’attaquant contrôle l’espace et force le porteur vers l’extérieur de la zone. Du M11/M12 au M17+.

Catégorie
Habiletés & tactiques
Niveaux
M11/M12 · M13 · M15 · M17+
Diagramme de l'exercice de hockey « Station - Échec avant »

Le déroulement

C'est ce que tes joueurs doivent comprendre avant que la rondelle bouge.

Les joueurs sont regroupés d’un côté de la glace.

F1 doit contrôler l’espace et forcer F2, qui débute au centre, vers l’extérieur.

F2 cherche à patiner à l’extérieur de la ligne bleue pour sortir de la zone.

Au départ, F2 ne peut pas traverser la ligne imaginaire tracée au centre de la glace.

Dès que F1 établit le contact, F2 peut ensuite se déplacer librement sur toute la surface.

F1 est le seul à tenter de marquer, tandis que F2 doit protéger la rondelle et la sortir de la zone.

Alterner de côté

Le mot de Coach Steve

L’échec avant, c’est d’abord une question d’espace avant d’être une question de contact. Le joueur qui fonce sans plan se fait contourner. Celui qui contrôle l’espace force l’autre à décider. Insiste sur le contrôle avant le contact. Alterne de côté pour que chacun vive les deux rôles. Et félicite aussi celui qui protège bien la rondelle : lui aussi apprend quelque chose de précieux.

Adapte-le à ton équipe

Redessine cet exercice à ta façon dans Le Concepteur : moins de joueurs, une autre zone, tes propres trajets. C'est gratuit et sans inscription.

Ouvrir le concepteur gratuit

Dans l'application

Cet exercice fait partie des 500+ exercices classés de l'application, avec sa fiche PDF, ses clips vidéo et la possibilité de l'ajouter à un plan de pratique.

Voir l'essai gratuit de 7 jours

Prêt à coacher avec
un vrai système?

Rejoins les entraîneurs qui ont arrêté d'improviser.

Commencer mon essai gratuit

7 jours gratuits • Annule en tout temps